Sinh tố cà rốt, rau diếp, bông cải xanh, cà chua

Công thức sinh tố giảm cân này chỉ vỏn vẹn 50 calo. Sự hiện diện của vitamin A trong cà rốt được chuyển thành retinoid trong cơ thể tương tác với các tế bào mỡ và các mô của bạn. Ngoài ra, rau diếp và bông cải xanh ít calo, đó là lý do tại sao nước ép này sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, làm đẹp làn da bạn.

*Cách làm:

Lấy ½ củ cà rốt, 3 lá rau diếp, 1 nhánh bông cải xanh, 2 nhánh cần tây cùng nước lọc xay nhuyễn. Bạn có thể bổ sung thêm một tách nước cam để sinh tố tăng thêm hương vị dễ uống. Uống nước ép này vào buổi sáng hoặc buổi chiều tùy thích, thực hiện liên tục trong 2 tuần.