Sinh tố xoài,bưởi,sữa chua


Xoài chứa nhiều vitamin A kết hợp với sinh tố C của bưởi, là loại nước sinh tố rất lý tưởng cho sắc đẹp. Có thể dùng sữa đậu nành hay sữa bò thay thế sữa chua.

*Nguyên liệu:
Xoài chín 1/2 quả
Chanh 1/2 quả
Bưởi 1/2 quả
Sữa chua 1/2 ly
Mật ong 1/2 muỗng nhỏ
Nước đá 1 – 2 lát.

*Cách làm:
Xoài bỏ vỏ và hạt, bưởi bỏ vỏ ngoài, vỏ lụa, hột, chỉ lấy tép. Chanh vắt lấy nước cho vào máy xay sinh tố cùng xoài, bưởi, sữa chua, mật ong, xay nhỏ.