Nước ép cam, cà chua
*Công thức
1 quả cam (có thể thay bằng chanh).
1 quả cà chua.
5g cần tây.
1 ít muối.
1-2 viên nước đá.
*Cách làm
Cam gọt vỏ, sau đó cắt làm đôi hoặc làm 4, bỏ hột.
Cà chua bỏ cuống, rửa sạch, sau đó cắt làm 4, bỏ hột.
Cần tây cắt bỏ lá hư và rễ, sau đó rửa sạch cắt khúc.
Đem tất cả cho vào máy ép nước trái cây ép lấy nước. Tùy ý có thể thêm vào ít muối.
Cuối cùng cho nước ép ra ly và thêm đá viên theo sở thích.
*Công dụng
Nước ép cam, cà chua chứa nhiều vitamin C và A, B1, B2, B6, sắt, canxi, giúp tiêu trừ mỏi mệt cơ, giúp da bóng, mịn và tăng độ đàn hồi.