Sinh tố dứa, chuối và dừa


*Nguyên liệu:
+ 1 cốc nước dứa tươi hoặc vài khoanh dứa tươi cắt lát nhỏ
+ 1 quả chuối chín
+ Khoảng 1/2 cốc sữa hạnh nhân không đường (hoặc nước cốt dừa hay loại sữa bạn ưa thích)
+ 1/2 thìa cà phê tinh chất dừa (bạn có thể thêm đường hoặc chất làm ngọt không chứa calo khác)
+ Khoảng 1/4 cup dừa nạo (tùy khẩu vị bạn có thể cho thêm một ít rượu rum, quả anh đào ngâm để trang trí).

*Cách làm:
– Cho dứa, chuối, sữa, tinh chất dừa và chất làm ngọt tùy chọn vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn.
– Tùy khẩu vị có thể cho thêm rượu rum và khấy đều
– Trang trí thêm với dừa nạo và quả anh đào ngâm cho bắt mắt.